Созависимость — это искажение отношений близких людей, вызванное зависимостью одного из них от алкоголя или наркотиков. Выражается в том, что созависимый человек теряет свою собственную жизнь и начинает жить жизнью зависимого близкого, пытаясь защитить его от употребления.Для этого созависимый человек безуспешно пытается контролировать близкого, становится жертвой его поведения, испытывает много горя и разрушает свою жизнь, тем самым помогая зависимости близкого беспрепятственно развиваться.Созависимый человек нуждается в выздоровлении не меньше самого алкоголика или наркомана. Созависимая среда, окружающая наркомана или алкоголика, мешает его выздоровлению.

Созависимыми являются:

● Лица, находящие в браке или близких отношениях с больным химической зависимостью;
● Лица, имеющие одного или обоих родителей, больных химической зависимостью;

Присутствие зависимости в жизни человека меняет его на безвольное существо, неспособное критически мыслить и взглянуть на ситуацию извне. Зависимые люди – это одержимые люди, люди, не осознающие проблемы, то есть совершающие безумные поступки. Как правило, жертвами зависимой жизни становятся все окружающие зависимого человека, а в основном его самые близкие и родные люди. И именно от реакции близких людей будет зависеть будущее зависимого человека. В предстоящих переменах в жизни зависимого лица ключевая роль отводится его окружению и местонахождению. Именно эти задачи в первую очередь решает реабилитационный центр. В наше время формы болезненной зависимости от психоактивных веществ - наркомании, токсикомании, алкоголизм - принято называть «химическая зависимость». Больной, страдающий химической зависимостью, редко живет в полной изоляции. Обычно он живет, либо в родительской, либо в им созданной семье с детьми и женой (мужем). Химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения. Химическая зависимость является семейным заболеванием. Люди, находящиеся рядом с зависимым человеком являются со-зависимыми.

Низкая самооценка

В сознании и лексиконе созависимых с низкой самооценкой доминируют многочисленные «я должна», «ты должен», «как я должна вести себя с моим мужем?» Созависимые стыдятся не только пьянства мужа или наркомании ребенка, но также стыдятся и самих себя. Низкая самооценка движет ими, когда они стремятся помогать другим. Не веря, что могут быть любимыми и нужными, они пытаются заработать любовь и внимание, став в семье для зависимого человека незаменимыми.

Компульсивное желание контролировать жизнь других

Созависимые жены, матери, сестры больных с зависимостью, это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все. Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как должны развиваться события и как должны себя вести другие члены. Соэависимые пытаются не позволять протекать событиям естественным путем, не позволять другим быть самими собой. Для контроля над другими созависимые используют разные средства угрозы, уговоры, принуждение, советы, подчеркивая тем самым беспомощность окружающих («муж без меня пропадет»).

Желание заботиться о других, спасать других

Забота о других перехлестывает разумные и нормальные рамки. Соответствующее поведение вытекает из убежденности созависимых в том, что именно они ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, желания и нужды, за их благополучие или недостаток благополучия и даже за саму судьбу другого человека.

Чувства

Многие поступки созависимых мотивированы страхом, который является основой развития любой зависимости. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т. д. Когда люди находятся в постоянном страхе, у них появляется прогрессирующая тенденция к ригидности («негибкости») тела, духа, души. Страх сковывает свободу выбора. Помимо страха у созависимых могут преобладать в эмоциональной сфере и другие чувства: тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование и даже ярость.

Отрицание

Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий, поскольку правда настолько болезненна, что они не могут ее вынести. Самым ярким примером легковерия, в основе которого лежит отрицание проблемы, является ситуация, когда жена больного алкоголизмом продолжает десятилетиями верить, что он бросит пить, и все само собой изменится. Созависимые отрицают у себя наличие признаков созависимости. Именно отрицание мешает мотивировать их на преодоление собственных проблем, попросить помощи, затягивает и усугубляет химическую зависимость у близкого, позволяет прогрессировать созависимости и держит всю семью в дисфункциональном состоянии.